Zepter Blog
Pagrindiniai faktai
Neseniai Burgundijos universiteto (Dižonas, Prancūzija) parengtoje medicininėje disertacijoje „Šviesos terapija ir potrauminio streso sutrikimas: literatūros apžvalga“ (dr. Florian Millot, 2023 m.) pateikiami tvirti akademiniai įrodymai, patvirtinantys tikslinės šviesos poveikio naudojimą emociniam stabilumui, miego kokybei ir cirkadinio ritmo reguliavimui gerinti asmenims, kenčiantiems nuo potrauminio streso sutrikimo (PTSS). PTSS yra psichikos sutrikimas, kuris gali išsivystyti po trauminio įvykio, kuris sukėlė stiprią baimę, bejėgiškumo jausmą ar rimtą grėsmę paciento fiziniam ar psichiniam vientisumui.
Mes žinome, kad šviesos terapijos veiksmingumą lemia mechanizmai, panašūs į kai kuriuos antidepresantus, kurie ypač naudojami potrauminio streso sindromui gydyti, tačiau jie gali turėti šalutinį poveikį ir sąveiką su kitais gydymo būdais, skirtingai nei šviesos terapija.
Nors Bioptron HLP nebuvo išbandytas tiesiogiai, disertacijoje aprašyti mechanizmai ir rezultatai visiškai sutampa su moksliškai patvirtintu Bioptron Hyperlight poveikiu.
Pagrindinės disertacijos išvados
Šioje disertacijoje atlikti trys atsitiktinių imčių klinikiniai tyrimai (iš viso 166 pacientai, 18 metų ir vyresni, kuriems diagnozuotas PTSS), kuriuose buvo vertinamas rytinis matomos šviesos poveikis (balta – 10 000 liuksų, mėlyna – 469 nm – 214 liuksų arba žalia – 500 nm – 500 liuksų). Trijuose tyrimuose buvo lyginama grupė, gydyta atitinkama šviesos terapija, ir kita grupė, gydyta placebu.
Pacientai gavo šviesos terapiją nuo 30 iki 60 minučių ryte, kasdien, 4-6 savaites.
Šiuose tyrimuose daktaras Millot palygino potrauminio streso sutrikimo simptomų ir gretutinių ligų, tokių kaip depresija, nerimas, miego sutrikimai ir pažinimo sutrikimai, sumažėjimą.
Visuose tyrimuose įrodyta, kad šviesos terapija turi reikšmingą poveikį mažinant PTSS simptomus ir gerinant dalyvių klinikinę būklę.
Pacientai, gydyti šviesos terapija, sumažino PTSS simptomus, tokius kaip nerimas ir streso reaktyvumas, emocinis sutrikimas, padidėjęs budrumas ar įkyrūs prisiminimai.
Mokslininkų pagrindinė hipotezė yra ta, kad šviesos naudojimas galėtų reguliuoti miegą ir stabilizuoti pacientų, sergančių PTSS, cirkadinį ritmą, o tai būtų siejama su sutrikimo simptomų sumažėjimu, gerinant atminties konsolidacijos fazę ir atminties išnykimo procesą.
Šią hipotezę patvirtina funkcinis MRT parodė kai kuriuos smegenų veiklos pokyčius:
- sumažėjęs migdolinio kūno ir insulos hiperaktyvumas, struktūros, susijusios su baime, stresu ir emocine atmintimi
- geresnis prefrontalinės žievės reguliavimas, kuris paprastai yra nepakankamai aktyvus PTSS sergantiems pacientams, ir yra susijęs su mąstymo, emocijų ir elgesio valdymu.
Šis tyrimas pabrėžia reikšmingą klinikinį pagerėjimą ir įtaką nervų sistemos funkcionavimui bei sąlyginio baimės reflekso susidarymui veikiant šviesos terapijai.
Išvada
Darbo tikslas buvo apibendrinti žinias apie šviesos terapijos taikymą gydant potrauminio streso sutrikimą.
Šviesos terapija mažina depresijos simptomų sunkumą, gerina nuotaiką ir mažina nerimą – visa tai būdinga PTSS, be to, ji gali turėti įtakos su baime susijusiems atminties procesams. Smegenų vaizdiniai tyrimai parodė poveikį su sutrikimu susijusioms smegenų struktūroms.
Be to, šviesos terapija yra lengvai naudojama gydymo priemonė pacientams, gerai toleruojama ir lengvai įgyvendinama sveikatos priežiūros įstaigose, taip pat slaugos namuose. Tai nebrangus, neinvazinis ir saugus gydymas.
Ką reiškia "Bioptron Hyperlight"
Nors apžvelgtuose tyrimuose buvo naudojami skirtingi šviesos spektrai, visi pagrindiniai biologiniai mechanizmai tiesiogiai atitiko Bioptron Hyperlight.
- Viso spektro regimoji šviesa > 10 000 liuksų
- Saugus, neinvazinis poveikis, tinkamas kasdieniam naudojimui namuose
- Įrodytas poveikis nuotaikai, streso reguliavimui ir miego fiziologijai
„Bioptron HPL“ - tai naujos kartos emocinės gerovės ir atsparumo stresui technologiją.
Nuoroda
Florianas Millotas (2023). Šviesos terapija ir potrauminio streso sutrikimas: literatūros apžvalga. Medicinos daktaro disertacija, Burgundijos universitetas, Dižonas, Prancūzija. Apginta 2023 m. spalio 11 d.
Dr. Bart De Wever, mokslų daktaras "Zepter International"
