Šviežiai spaustos morkų ir citrusinių vaisių sultys

Greitas gyvenimo tempas, stresas, oro tarša, blogi mitybos įpročiai - visi šie veiksniai įtakoja mūsų imuninės sistemos silpnėjimą ir gali sukelti autoimunines ir virusines ligas. Vietoj sintetinių papildų naudojimo, imuninės sistemos stiprinimo priemones galima lengvai rasti gamtoje. Vaisiai, daržovės ir žolelės turi nepaprastą maistinę vertę ir gali padaryti stebuklus jūsų sveikatai!
Mūsų receptas imuninės sistemos stiprinimui yra "sveikatos eliksyras" - morkų ir citrusinių vaisių šviežiai spaustos sultys su keliais papildomais "magiškais" ingredientais.
Citrusiniai vaisiai, kuriuos pasirinkome šiam receptui yra greipfrutai, kinkanai ir citrinos. Citrusiniai vaisiai - turtingi vitaminų, kalio, bioflavonoidų šaltiniai ir pasižymi stipriu priešuždegiminiu poveikiu. Jie taip pat puikiai tinka organizmo detoksikacijai, o citrinos išsiskiria ypač efektyviu šarminančiu poveikiu.
Morkos - šakniavaisiai, turtingi vitaminais, magniu, kaliu ir fosforu. Vitaminas A ir beta karotinas yra ypač svarbūs, nes jie teigiamai veikia kepenų funkciją ir turi priešvėžinį poveikį.
Imbieras ir ciberžolė, dvi magiškos šaknys, kilusios iš Azijos, padidina mūsų sulčių poveikį sveikatai bei suteikia egzotišką ir aštrų skonį. Jų imuniteto stiprinantis ir priešuždegiminis poveikis buvo žinomas Indijoje amžiais, todėl jos plačiai naudojamos ne tik maisto gaminimui, bet ir senovės Ajurvedos medicinoje.
Mes turime dar vieną svarbią "sudedamąją dalį", kuri užtikrins, kad iš vaisių ir daržovių bus išspaudžiamas didžiausias maistinių medžiagų kiekis – sulčiaspaudė More Juice Press Frozen. Unikali „trys viename“ sulčių spaudimo sistema (angl. Smart Extraction System; SES) leidžia išspausti maksimalų sulčių kiekį iš pradžių suslegiant, o vėliau suspaudžiant vaisius bei daržoves, nesunaikinant vertingų maistinių medžiagų ir enzimų.
kirtingai nuo įprastų sulčiaspaudžių su greitai besisukančiomis geležtėmis, lėtaeigė More Juice Press Frozen negeneruoja šilumos, todėl išsaugoma ryški sulčių spalva ir sodrus skonis, sultys nesisluoksniuoja, užtikrinama minimali oksidacija ir sultys ilgiau išlieka šviežios.
Ingredientai (2 asmenims):
• 2 apelsinai
• 1 greipfrutas
• 4 - 5 kinkanai
• 1 citrina
• 8 nedidelės morkos
• 2 cm šviežios imbiero šaknies
• 2 cm šviežios ciberžolės šaknies
• 1 šaukštelis medaus stiklinei (nebūtina)
Paruošimas:
• Nulupkite citrusinių vaisių ir morkų odeles ir stambiai juos supjaustykite, išskyrus kinkanus (jie tinka nepjaustyti).
• Įdėkite ingredientus vienu metu į More Juice Press Frozen sulčiaspaudę.
• Įdėkite šaukštelį medaus į kiekvieną stiklinę (nebūtina).
• Išmaišykite ir papuoškite kinkano skiltelėmis.
Mėgaukitės sodriu šių galingų sulčių skoniu!