Zepter Blog
1. Žalingas saulės poveikis:
Odos senėjimo procesas yra apie 80% susijęs su saulės spindulių kiekiu, kuris mūsų odą veikia visą gyvenimą. Saulės poveikis sukelia raukšles, amžiaus dėmeles, sumažina odos elastingumą ir padidina odos vėžio riziką. Ilgą laiką veikiant saulei, oda tampa sausa, šiurkšti ir raukšlėta.
Ką daryti?Stenkitės vasarą vengti tiesioginių saulės spindulių, naudokite nuo saulės apsaugančias priemones, nebūkite pernelyg ilgai saulėje. Visada naudokite pakankamai stiprų apsaugos faktorių turinčias priemones, apsaugančias nuo UVA ir UVB spindulių, netgi žiemą ir debesuotomis dienomis. Kasdien naudokite odos drėkinimopriemones, kurios suteiks jūsų odai reikiamos drėgmės ir apsaugos ją nuo išorinių aplinkos veiksnių. Mūsų rekomendacija: Essential Protecting Complex siūlo tobulą drėkinančių, maitinančių ir apsauginių ingredientų mišinį – ko gero, geriausią, ką gali pasiūlyti gamta.
2. Rūkymas:
Rūkymas sukelia priešlaikines raukšles, kurios paprastai atsiranda akių kampučiuose bei virš viršutinės lūpos. Taip vadinamos rūkymo linijos gali atsirasti 10-15 metų anksčiau, nei pas nerūkančius. Priešlaikinių raukšlių tarp rūkančiųjų atsiradimo priežastys yra vitamino C lygio sumažėjimas kraujyje. Rūkymas taip pat sukelia kraujagyslių susitraukimą, dėl kurio sumažėja odos ląstelių aprūpinimas deguonimi. Rūkančiųjų odos spalva tampa gelsva arba pilkšva ir atrodo mažiau “gyvybinga”.
Ką daryti?
Tai labai lengva ir sudėtinga tuo pačiu metu: paprasčiausiai nustokite rūkyti! Svarbu prisiminti, kad pasyvus rūkymas taip pat neigiamai veikia jūsų odą, taigi, jei jūs gyvenate su rūkaliais, jie turėtų rūkyti už Jūsų namų ribų.
3. Miego trūkumas:
Ne veltui geras naktinis miegas yra vadinamas "grožio miegu". Per mažai miego sekina Jūsų kūną ir neleidžia odai atsinaujinti. Miego trūkumas sukelia nuovargį, tamsius ratilus po akimis, o oda praranda stangrumą.
Ką daryti?
Stenkitės miegoti 8 valandas kiekvieną naktį. Nevartokite kofeino gėrimų po vidurdienio ir venkite valgyti mažiausiai 2 valandas prieš miegą. Taikykite aukščiau minėtus patarimus savo kasdienėje rutinoje, o mes savo ruožtu suteiksime Jums vieną mažą, bet galingą slaptą ginklą, kuris gali apsaugoti trapią odą aplink akis: Advanced Eye Serum
4. Stresas:
Stresas ir nerimas verčia mus “raukytis” ir laikui bėgant veido raumenys "prisimena" tą judesį ir tai sukelia mimikos raukšleles. Be to, ilgalaikis emocinis stresas suaktyvina streso hormonus, tokius kaip kortizolis ir adrenalinas, kurie pagreitina senėjimo procesus.
Ką daryti?
Šiuolaikinis spartusis gyvenimo būdas neleidžia lengvai "išgydyti" stresą, bet reikėtų pabandyti rasti savo saugias vietas ir veiklas, kurios Jus atpalaiduoja: jogą, meditaciją, atpalaiduojančią muziką, šokį, knygų skaitymą, jodinėjimą.
5. Alkoholis:
Per daug alkoholio daro žalą odos tekstūrai bei spalvai ir turi didelę įtaką paaukių “maišų”susidarymui. Tai atsitinka dėl to, kad kaupiasi toksiški skilimo produktai gilesniuose odos sluoksniuose. Tuo pačiu metu alkoholis dehidratuoja jūsų odą. Sausa oda greičiau susiraukšlės ir atrodys pavargusi.
Ką daryti?
Tiesiog venkite alkoholio arba vartokite jį itin saikingai: tik kai kuriomis progomis ir ne daugiau kaip 1-2 taures. Taip pat pasistenkite gerti vandenį tarp alkoholio gėrimų.
6. Nesubalansuotos mitybos įpročiai:
Blogi mitybos įpročiai yra daugelio sveikatos problemų šaltinis, įskaitant ankstyvą odos senėjimą. Labai svarbu vengti cukraus, kofeino ir greito maisto. Dieta, kurioje gausu cukraus ir saldumynų, mažina odos jungiamojo audinio elastingumą. Kita vertus, baltymai yra gyvybiškai svarbūs baltyminėms struktūroms, gaminančioms hialurono rūgštį, kolageną ir elastiną. Vaisiai ir daržovės yra pagrindinis antioksidantų šaltinis mūsų kasdienėje mityboje, ir tai labai svarbu kovojant su priešlaikiniu senėjimu.
Ką daryti?
Sukurkite sveikus mitybos įpročius - tai yra būtina jūsų kūno ir proto gerovei. Mūsų šūkis: valgyk sveikai, gyvenk geriau, gyvenk ilgiau!
Tinkami odos priežiūros ir grožio produktai:
Yra dar keletas gudrybių ir patarimų, kurie gali padėti atsikratyti nuolatinių raukšlių ir negailestingų senėjimo požymių: jei laikysitės visų aukščiau minėtų patarimų, taip pat turėtumėte pamaloninti odą aukštos kokybės grožio priežiūros produktais. Rekomenduojame mūsų La Danza kosmetikos linijos produktus, tokius kaip, serumas prieš senėjimą, atstatomuosius ir drėkinamuosius produktus, valymo priemones bei apsauginius kremus. Šveicarijos nanotechnologijos ir natūralios veikliosios medžiagos yra pagrindiniai išskirtinės La Danza odos priežiūros linijos elementai. Ši išskirtinė gamtos ir mokslo sąveika siūlo puikią kosmetiką, kovojančią su senėjimo požymiais, naudojant galingus gamtos ingredientus.
