Facebook widget
  • Pašalinti
    Sutikti
    Atšaukti
    Bendra suma: € 0,00
Zepter Blogs > Lithuania > Gruodis 2018 > Užkeptos saldžiosios bulvės su čili jogurtu ir mėt

Užkeptos saldžiosios bulvės su čili jogurtu ir mėtomis

Saldu ir aštru – puikus dviejų pasaulių derinys, kurį atspindi mūsų patiekalas iš saldžių bulvių, aštraus jogurto padažo ir šviežių mėtų. Jei esate išskirtinių skonių gerbėjas, jums patiks šis patiekalas!   
Pagrindinis šio recepto ingredientas yra saldžios bulvės. Neįtikėtinai sveika daržovė, kurioje gausu vitamino B6, jis yra svarbus širdies sveikatai ir vitamino C, kuris stiprina mūsų imuninę sistemą ir veikia kaip antioksidantas. Taip pat yra daug vitaminų A ir E, kalio bei magnio, todėl saldžios bulvės kuo puikiausiai praturtins jūsų žiemos racioną.
Kaip visada, mes paruošėme šį patiekalą Zepter Masterpiece virtuvės induose, suteikiančiuose galimybę gaminti maistą žemoje temperatūroje be vandens, aliejaus ar riebalų. Kiekvienas virtuvės indas pagamintas iš aukščiausios rūšies 316-L nerūdijančio plieno, kuris neišskiria jokių toksinių medžiagų.
 
INGREDIENTAI   
  • 1 kg saldžių bulvių
  • Alyvuogių aliejus
  • 400 ml graikiško jogurto
  • 1 chili pipiras
  • Pusės citrinos žievelė
  • Pusės citrinos sultys
  • Himalajų druska
  • 2 arb. šaukšt. kepintų sezamo sėklų
  • 1 sauja šviežių mėtų
 
PARUOŠIMAS
 
• Įkaitinkite orkaitę iki 200 ° C
• Supjaustykite neluptas saldžias bulves didesniais gabaliukais ir kepkite orkaitėje 40 minučių.
• Smulkiai supjaustykite čili pipirą, pusės citrinos žievelę, tada išspauskite citrinos sultis
• Su jogurtu sumaišykite susmulkintus čili pipirą, citrinų žievelę bei sultis, žiupsnelį druskos ir keletą lašų alyvuogių aliejaus
• Į Royal Gold Bordeaux porceliano lėkštę iš pradžių įdėkite jogurto padažą, tada saldžias bulves. Garnyrui patiekite kepintų sezamo sėklų, šviežių mėtų lapų ir šiek tiek supjaustytų čili pipirų   
• Apšlakstykite alyvuogių aliejumi
 
  
 
Išsiųstas: 2018-12-09 13:07:37 by Zepter International | su 0 Komentarai
Lithuania
Dalintis:

Jums taip pat gali patikti:

Komentarai
Tinklaraščio įrašas šiuo metu neturi komentarų
 Security code

Kategorijos

Lithuania (66)

Paskutiniai įrašai

Accept

Slapukai

Ši svetainė naudoja slapukus, kad Jūsų naršymas internete būtų patogus, veiksmingas ir saugus. Slapukai yra maži tekstiniai failai, kurie yra saugomi Jūsų kompiuterio sistemoje, kad būtų galima visas galimybes, esančias mūsų internetinėje parduotuvėje, naudoti optimaliai. Mes aiškiai pabrėžiame, kad kai kurie iš šių slapukų yra persiunčiami iš mūsų serverio į Jūsų kompiuterio sistemą - "sesijos slapukai". Šie slapukai automatiškai ištrinami iš standžiojo disko sesijos pabaigoje Slapukų politika .